1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz amarillo con huevos hervidos
El arroz amarillo con huevos cocidos es un plato sabroso que se encuentra comúnmente en diversas cocinas, incluidas las tradiciones del sur y sureste asiático, de Oriente Medio y de África. El color amarillo vibrante proviene de la cúrcuma o el azafrán, especias conocidas por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Por lo general, el arroz se cocina con ingredientes aromáticos como cebollas, ajo, caldo de verduras o de pollo, mejorando su sabor sabroso. Las proteínas de alta calidad provienen de los huevos cocidos, que son ricos en vitaminas como la B12 y minerales esenciales como el selenio y el hierro. Este plato es denso en nutrientes, proporcionando una combinación de carbohidratos para la energía, proteínas para la reparación muscular y grasas saludables cuando se prepara con poco aceite. Sin embargo, su saludabilidad depende del tamaño de la porción y la cantidad de sal u aceites añadidos, que deben moderarse para apoyar una dieta equilibrada. El arroz amarillo con huevos cocidos es una opción completa y satisfactoria para aquellos que buscan una comida colorida y nutritiva.
