1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz amarillo con pollo
Arroz con Pollo Amarillo es un plato sabroso enraizado en las cocinas globales, a menudo influenciado por tradiciones españolas, del Medio Oriente y del sur de Asia. El vibrante color amarillo típicamente proviene de la cúrcuma o el azafrán, ambos conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. El plato generalmente incluye pollo sazonado, arroz, especias aromáticas como ajo y comino, y verduras opcionales como pimientos morrones o guisantes, agregando capas de nutrición y sabor. El pollo sirve como una fuente magra de proteínas, apoyando la salud muscular, mientras que el arroz proporciona carbohidratos energéticos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los niveles de sodio pueden ser altos debido a la sal añadida o mezclas de condimentos. Además, la inclusión de aceites o mantequilla puede aumentar el contenido de grasas saturadas. Optar por arroz integral y limitar las grasas adicionales puede hacer que el plato sea una opción más equilibrada. Arroz con Pollo Amarillo ofrece una combinación satisfactoria de nutrición y sabores indulgentes para paladares diversos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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