1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz amarillo con pollo y verduras
Arroz amarillo con pollo y verduras es un plato sabroso y nutritivo inspirado en las cocinas globales, a menudo vinculado a las tradiciones latinoamericanas o del sur de Asia. El vibrante tono amarillo suele provenir de la cúrcuma o el azafrán, ambos conocidos por sus propiedades antioxidantes. El plato combina pollo tierno, arroz aromático y una mezcla de verduras coloridas como pimientos, guisantes y zanahorias, ofreciendo una fuente equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. A menudo se sazona ligeramente con ajo, cebolla y especias que realzan su sabor sin agregar calorías excesivas. Si bien es rico en nutrientes, la salud del plato puede depender de los métodos de preparación: utilizar cortes magros de pollo, arroz integral y minimizar aceites o sal añadidos puede convertirlo en una opción saludable para el corazón. El arroz amarillo con pollo y verduras es una comida nutritiva y satisfactoria que aporta confort y vitalidad a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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