1 serving (186 grams) contains 50 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 7.2 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 315.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimiento amarillo
Los pimientos amarillos, una variedad vibrante de pimientos morrones, tienen su origen en Centro y Sudamérica y se utilizan ampliamente en las cocinas de todo el mundo, desde salteados hasta ensaladas, debido a su sabor dulce y suave. Ricos en vitaminas y nutrientes, son una excelente fuente de vitamina C, proporcionando más del 200% de la ingesta diaria recomendada en tan solo una porción. También contienen vitamina A, importante para la salud visual, y vitamina B6, esencial para el desarrollo y funcionamiento del cerebro. Los pimientos amarillos son bajos en calorías, sin grasa y repletos de antioxidantes como el beta-caroteno, que ayudan a proteger las células del daño. Además, su fibra natural promueve la digestión y apoya la salud cardíaca. Ya sea asados, crudos o salteados, agregan color y nutrición a los platos sin comprometer el sabor. Su alto contenido nutricional los convierte en un refuerzo para el bienestar, pero sus azúcares naturales deben ser consumidos con atención por individuos que controlan los niveles de azúcar en la sangre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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