pasta de guisante amarillo

pasta de guisante amarillo

Legume

Calificación del Artículo: 91/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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784
calorías
56
proteínas
134.4
carbohidratos
5.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (224g)
Calorías
784
% Valor Diario*
Grasa Total 5.6 g 7%
Grasa Saturada 1.1 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 11.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 134.4 g 48%
Fibra Dietética 22.4 g 80%
Azúcares 4.5 g
proteínas 56 g 112%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 89.6 mg 6%
Hierro 11.2 mg 62%
Potasio 1568 mg 33%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

66.2%
27.6%
6.2%
Grasa: 50 cal (6.2%)
Proteínas: 224 cal (27.6%)
Carbohidratos: 537 cal (66.2%)

About pasta de guisante amarillo

La pasta de guisante amarillo es una alternativa nutritiva a base de plantas para la pasta de trigo tradicional. Hecha principalmente de guisantes amarillos partidos, ofrece una opción naturalmente libre de gluten adecuada para personas con restricciones dietéticas. Esta pasta es rica en proteínas vegetales, proporcionando un impulso sustancial a las comidas para aquellos que buscan cumplir con sus requerimientos de proteínas, incluidos vegetarianos y veganos. También es alta en fibra dietética, la cual apoya la digestión y promueve una sensación de saciedad, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan controlar el apetito o lograr una dieta equilibrada. Originaria de la demanda moderna de alternativas más saludables y sostenibles a los alimentos básicos, su sabor suave y textura firme funcionan bien con una variedad de cocinas, desde platos de inspiración mediterránea hasta asiática. Si bien es más bajo en carbohidratos en comparación con la pasta de trigo, es esencial combinarlo con salsas o verduras ricas en nutrientes para asegurar una comida equilibrada.