pimiento amarillo

pimiento amarillo

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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40.3
calorías
1.5
proteínas
9.0
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
40.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.0 g 3%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.4 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 316.4 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

80.5%
13.4%
6.0%
Grasa: 2 cal (6.0%)
Proteínas: 6 cal (13.4%)
Carbohidratos: 36 cal (80.5%)

About pimiento amarillo

El pimiento amarillo, un pimiento dulce brillante y versátil, es celebrado por su sabor suave y textura crujiente. Originarios de América Central y del Sur, los pimientos de paprika se han convertido en elementos básicos en las cocinas globales, incluidos platos del Mediterráneo, de América Latina y asiáticos. El pimiento amarillo es rico en antioxidantes como la vitamina C y beta-caroteno, que apoyan la salud inmunológica y ocular. También es una buena fuente de vitamina B6, potasio y fibra dietética, que ayudan a la salud del cerebro y la digestión. Bajo en calorías y grasas, es una excelente adición a comidas saludables, ya sea crudo en ensaladas o asado para un sabor ahumado. Su vibrante tono amarillo indica altos niveles de carotenoides que promueven la salud celular en general. Sin embargo, las personas sensibles a las solanáceas deben consumirlo con precaución. Ya sea realzando guisos, salteados o bocadillos, el pimiento amarillo equilibra la nutrición y el sabor maravillosamente.