1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 13.3 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 66.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz egipcio amarillo
El Arroz Egipcio Amarillo es un sabroso plato de Oriente Medio conocido por su vibrante color y especias aromáticas. Originario de la cocina egipcia, este arroz se prepara tradicionalmente con arroz de grano corto o medio, cúrcuma o azafrán para darle su color dorado, y condimentos como canela o cardamomo para crear su sabor único. Algunas recetas incluyen cebollas, caldo o fideos vermicelli para mayor profundidad y textura. Desde el punto de vista nutricional, el Arroz Egipcio Amarillo es una buena fuente de carbohidratos para obtener energía, y la cúrcuma utilizada es apreciada por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de los métodos de preparación, el plato puede contener aceites o mantequilla añadidos, lo que podría aumentar su contenido calórico. Cuando se hace con arroz integral, aporta más fibra, convirtiéndolo en una opción más saludable. A menudo servido como acompañamiento o junto con carne y verduras, el Arroz Egipcio Amarillo ofrece tanto valor nutricional como una rica experiencia cultural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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