1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 19.0 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pitahaya amarilla
El pitahaya amarilla, también conocida como Selenicereus megalanthus o pitaya amarilla, es una fruta tropical originaria de partes de América del Sur. Su piel amarilla vibrante, cubierta de espinas delicadas, rodea una pulpa blanca y jugosa salpicada de pequeñas semillas negras. Esta fruta exótica es apreciada por su suave dulzura y textura crujiente, lo que la convierte en una adición refrescante a postres, batidos y ensaladas. Naturalmente rica en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, la pitahaya amarilla es beneficiosa para la salud inmunológica, la digestión y el bienestar general. También es una fruta baja en calorías, que contiene nutrientes beneficiosos como magnesio y hierro, a la vez que carece de grasas poco saludables. Sin embargo, las personas con alergias a las semillas pueden necesitar consumirla con precaución debido a su composición rica en semillas. Al equilibrar perfectamente sabor y nutrición, la pitahaya amarilla es una excelente opción para cualquier persona que busque un tentempié saludable o un toque de sabor tropical en su dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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