1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry amarillo con coliflor y brócoli
El Curry Amarillo con Coliflor y Brócoli es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, particularmente en las tradiciones tailandesas. Este curry vibrante cuenta con una base de leche de coco cremosa infundida con especias aromáticas como cúrcuma, jengibre y ajo, creando su distintivo tono dorado. El plato está repleto de verduras ricas en nutrientes, incluyendo floretes tiernos de coliflor y brócoli crujiente, que aportan fibra, vitaminas y antioxidantes. Juntos, estos ingredientes apoyan la salud digestiva y fortalecen el sistema inmunológico. El suave picante se equilibra con la dulzura natural de la leche de coco, haciéndolo accesible y profundamente satisfactorio. Si bien el curry es rico en grasas saludables para el corazón de la leche de coco, puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad utilizada y los ingredientes adicionales como arroz o naan. El Curry Amarillo con Coliflor y Brócoli es una excelente opción para vegetarianos o cualquier persona que busque una comida saludable orientada a las plantas, infundida con sabores cálidos y exóticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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