1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About verduras al curry amarillo
El Curry Amarillo de Verduras es un plato vibrante y aromático arraigado en la cocina tailandesa, que exhibe una mezcla armoniosa de especias, leche de coco y productos frescos. El rico color amarillo proviene de la cúrcuma, una especia valorada por sus propiedades antiinflamatorias. Típicamente, el plato incluye una mezcla de verduras como zanahorias, calabacines, papas y pimientos, cocidos a fuego lento en una salsa de curry a base de leche de coco cremosa infundida con ingredientes sabrosos como jengibre, ajo, hierba de limón y pasta de curry. Repleto de fibra, vitaminas y minerales, las verduras contribuyen al bienestar general, mientras que la leche de coco aporta grasas saludables que apoyan la energía y la digestión. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido a la leche de coco y a cualquier aceite añadido. Servido con arroz o fideos, equilibra la satisfacción abundante con ingredientes ricos en nutrientes, convirtiendo al Curry Amarillo de Verduras en una elección saludable cuando se consume con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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