salsa de curry amarillo

salsa de curry amarillo

Sauce

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (60 grams) contains 72 calories, 1.2 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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288
calorías
4.8
proteínas
24
carbohidratos
19.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
288
% Valor Diario*
Grasa Total 19.2 g 24%
Grasa Saturada 7.2 g 36%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 7.2 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 360 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

33.3%
6.7%
60.0%
Grasa: 172 cal (60.0%)
Proteínas: 19 cal (6.7%)
Carbohidratos: 96 cal (33.3%)

About salsa de curry amarillo

La salsa de curry amarillo es un pilar vibrante y aromático en la cocina tailandesa, conocido por su suave picante y sabor rico. Generalmente elaborada con una mezcla de leche de coco, pasta de curry amarillo, cúrcuma, hierba de limón, ajo, jengibre y un toque de azúcar, esta salsa aporta una textura cremosa y un sabor fragante. La cúrcuma, el ingrediente clave, proporciona propiedades antiinflamatorias y está repleto de antioxidantes. La leche de coco añade una consistencia suave y grasas saludables, aunque su contenido calórico puede ser más alto que otras opciones. Esta salsa es versátil, a menudo acompañada de verduras, tofu, pollo o mariscos, proporcionando una base sabrosa para comidas ricas en nutrientes. Si bien la salsa de curry amarillo es nutritiva en moderación, puede ser alta en sodio y grasas saturadas, dependiendo de los métodos de preparación. Optar por versiones caseras o con menos sodio puede mantenerla como una adición saludable a una dieta equilibrada.