1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21.6 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 816 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos amarillos
Los chiles amarillos son adiciones vibrantes y picantes a varias cocinas, que tienen su origen principalmente en Centroamérica y Sudamérica. Son ricos en nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina A y potasio, que apoyan la salud inmunológica, la visión y la función cardíaca. Estos chiles también contienen capsaicina, el compuesto responsable de su picante, conocido por sus propiedades para aumentar el metabolismo y antiinflamatorias. Bajos en calorías y grasas, los chiles amarillos son una elección saludable para aquellos que desean agregar sabor sin exceso de calorías. Sin embargo, su nivel de picante puede variar, por lo que las personas con estómagos sensibles o reflujo ácido deben consumirlos con precaución. A menudo utilizados en salsas, aderezos y platos picantes, los chiles amarillos aportan un toque audaz a todo, desde la cocina mexicana hasta la del sudeste asiático. Su color brillante no solo realza el atractivo visual, sino que también indica la presencia de antioxidantes, haciéndolos tan nutritivos como sabrosos.
