Pimiento amarillo

Pimiento amarillo

Vegetable

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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40.3
calorías
1.5
proteínas
9.0
carbohidratos
0.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
40.3
% Valor Diario*
Grasa Total 0.3 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3.0 mg 0%
Carbohidratos Totales 9.0 g 3%
Fibra Dietética 1.3 g 4%
Azúcares 6.3 g
proteínas 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.4 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 314.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

80.5%
13.4%
6.0%
Grasa: 2 cal (6.0%)
Proteínas: 6 cal (13.4%)
Carbohidratos: 36 cal (80.5%)

About Pimiento amarillo

El pimiento amarillo, también conocido como pimiento amarillo, es una hortaliza vibrante, dulce y crujiente ampliamente utilizada en cocinas globales como la mediterránea, mexicana y asiática. Originario de América Central y del Sur, pertenece a la familia de los pimientos y desarrolla su tono amarillo durante su plena madurez. Rico en vitaminas C, B6 y E, el pimiento amarillo apoya un sistema inmunitario fuerte, una piel sana y el adecuado funcionamiento del cerebro. También es una buena fuente de fibra dietética y antioxidantes, como el betacaroteno, que promueven la salud cardiovascular y ayudan a combatir la inflamación. Con su bajo contenido calórico y de grasa, es una excelente opción para el control de peso. Contiene azúcares naturales pero se puede incorporar fácilmente en dietas equilibradas. Disfruta del pimiento amarillo fresco en ensaladas, asado en platos o en salteados para aprovechar sus beneficios nutricionales y agregar un toque de color a tus comidas.