1 serving (100 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
738.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gofre de levadura
Los waffles de levadura son una deliciosa y esponjosa alternativa dorada a los waffles tradicionales, hechos con una masa a base de levadura que produce una textura ligera pero satisfactoria. Originarios de la cocina europea, especialmente de Bélgica, estos waffles incluyen harina, leche, huevos, azúcar, mantequilla y levadura seca activa. El proceso de fermentación les otorga un sabor rico ligeramente ácido y una característica textura crujiente. Los waffles de levadura son naturalmente versátiles, a menudo se acompañan con frutas frescas, nueces o yogur para un desayuno saludable, o se cubren con siropes indulgentes y crema batida para un deleite decadente. Nutricionalmente, proporcionan energía a través de carbohidratos y grasas, mientras que los huevos contribuyen proteínas. Sin embargo, pueden ser altos en azúcares añadidos y calorías dependiendo de los ingredientes adicionales y la preparación. Optar por harina integral o limitar los aditivos dulces puede convertirlos en una opción más saludable. Perfectos para el desayuno o postre, los waffles de levadura aportan una encantadora mezcla de sabor y textura a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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