1 serving (38 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1187.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 3.1 g | 11% | |
| Azúcares | 12.5 g | ||
| proteínas | 21.9 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125.0 mg | 9% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de levadura
El pan de levadura es un alimento básico hecho de una mezcla básica de harina, agua, levadura y sal. La levadura sirve como agente fermentador, haciendo que la masa suba y dándole al pan su textura esponjosa y sabor distintivo. Originario del antiguo Egipto y luego perfeccionado en las cocinas europeas, el pan de levadura ahora es disfrutado en todo el mundo. Tradicionalmente alto en carbohidratos, sirve como fuente de energía. Nutricionalmente, puede ofrecer fibra, vitaminas y minerales dependiendo del tipo de harina utilizada. Las variedades integrales son especialmente beneficiosas para la salud digestiva y proporcionan energía sostenida. Sin embargo, el pan blanco hecho de harina refinada puede carecer de valor nutricional y podría contribuir a picos de azúcar en la sangre. Algunas versiones contienen azúcares o grasas añadidas, lo que puede disminuir los beneficios para la salud. Elegir pan de levadura integral o mínimamente procesado con ingredientes simples es clave para disfrutarlo como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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