1 serving (125 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 6.7 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 228.1 mg | 17% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 285.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur de soja natural
Yaourt Soja Nature es un yogur a base de plantas elaborado a partir de soja, originario de la cocina asiática oriental y comúnmente adoptado por aquellos que buscan alternativas lácteas. Compuesto principalmente por agua, cultivo de soja y probióticos activos vivos, ofrece una textura cremosa con sutiles matices a nuez. Rico en proteínas de origen vegetal, Yaourt Soja Nature no contiene colesterol y suele tener menos grasas saturadas en comparación con los yogures lácteos tradicionales, convirtiéndolo en una opción saludable para el corazón. Es naturalmente libre de lactosa, adecuado para personas con intolerancia a la lactosa o alergias lácteas. Además, contiene nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, aunque a menudo están fortificados. Aunque es una opción saludable, algunas variedades pueden tener azúcar añadida, por lo que se recomienda revisar la etiqueta. Versátil y suave en sabor, puede complementar una amplia gama de platos, desde parfait de frutas hasta salsas saladas en la cocina diaria. Perfecto para aquellos que cuidan su salud o cualquier persona que explore alternativas veganas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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