1 serving (150 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 80.0 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.6 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego
Yaos Greek Yogurt es un yogur cremoso y rico inspirado en los sabores tradicionales de Grecia. Elaborado con leche pasteurizada y cultivos activos, ofrece una opción alta en proteínas que apoya el crecimiento muscular y la saciedad en general. Este yogur es conocido por su textura aterciopelada y su sabor ligeramente agrio, lo que lo hace versátil para una variedad de usos, desde parfait para el desayuno hasta salsas saladas. El yogur griego de Yaos a menudo contiene un mínimo de azúcares añadidos en su versión natural, pero las opciones con sabor pueden incluir edulcorantes adicionales, por lo que es importante verificar las etiquetas individuales. Con probióticos para promover la salud intestinal y nutrientes esenciales como calcio y vitamina D, es una elección densa en nutrientes para muchas dietas. Sin embargo, algunas variedades pueden tener un contenido más alto de grasa dependiendo de si están hechas con leche entera o descremada, lo que puede afectar la ingesta calórica. Perfecto para aquellos que buscan un refrigerio saludable y satisfactorio arraigado en las tradiciones mediterráneas.
