1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yangchow
Arroz frito Yangzhou, a menudo llamado arroz frito Yangzhou, es un plato clásico de la cocina china, originario de la provincia de Jiangsu. Este sabroso plato de arroz típicamente incluye ingredientes como arroz blanco, huevos, camarones, jamón o cerdo cortado en dados, guisantes verdes, zanahorias y cebolletas, salteados juntos en aceite. Su atractivo radica en la mezcla vibrante de proteínas, verduras y sabores aromáticos, convirtiéndolo en una comida equilibrada. Mientras que el arroz frito Yangzhou aporta proteínas, vitaminas y fibra de su mezcla de mariscos y verduras, puede ser alto en sodio y calorías debido a condimentos agregados, aceite y carnes procesadas como el jamón. Para una versión más saludable, opte por arroz integral, menos aceite o proteínas magras como pollo o tofu. Ampliamente apreciado por su versatilidad y sabor, el arroz frito Yangzhou es un pilar de la cocina china y una elección popular en restaurantes chinos de todo el mundo.
