1 serving (60 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 108 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de boniato y camote
El Pan de Batata Dulce es un pan sustancioso y sabroso que combina la dulzura natural de la batata con una textura suave y húmeda. Originario de la cocina del sur de Estados Unidos, este pan es a menudo una fusión de la repostería tradicional y la comida reconfortante, que muestra el uso versátil de las verduras de raíz. Los ingredientes principales típicamente incluyen batatas o batatas machacadas, harina, huevos, azúcar, mantequilla y especias para hornear como canela o nuez moscada. Rico en vitaminas como la A y la C, y lleno de fibra y antioxidantes de las batatas, este pan puede ser una elección nutritiva. Sin embargo, dependiendo de la receta, los azúcares y las grasas añadidos pueden aumentar su contenido calórico, haciendo que la moderación sea clave. El Pan de Batata Dulce es una opción saludable para desayunos, meriendas o postres, que ofrece tanto nutrición como sabores indulgentes arraigados en la tradición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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