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Pan de puré de ñame

Pan de puré de ñame

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
14.4
proteínas
108
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 720 mg 31%
Carbohidratos Totales 108 g 39%
Fibra Dietética 7.2 g 25%
Azúcares 19.2 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96 mg 7%
Hierro 4.8 mg 26%
Potasio 360 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.3%
9.6%
18.1%
Grasa: 108 cal (18.1%)
Proteínas: 57 cal (9.6%)
Carbohidratos: 432 cal (72.3%)

About Pan de puré de ñame

El Pan de Pasta de Batata es una deliciosa fusión de pan suave y esponjoso con pasta dulce de batata, originaria de las cocinas del Este y Sudeste de Asia. El pan se elabora típicamente con harina de trigo, levadura, azúcar, leche y huevos, creando una textura tierna y aireada. El relleno consiste en batata triturada, azúcar y a veces leche de coco, ofreciendo dulzura natural y una consistencia cremosa. Rico en carbohidratos, el Pan de Pasta de Batata proporciona un impulso de energía, mientras que la batata aporta fibra dietética, vitaminas como la vitamina C, y minerales como el potasio. Sin embargo, debido al azúcar añadido y la harina refinada, es mejor disfrutarlo con moderación, especialmente para aquellos que controlan el azúcar en sangre o la ingesta de calorías. A menudo acompañado de té o café, este pan es un equilibrio perfecto entre indulgencia y tradición, celebrado por su sabor vibrante, terroso y su atractivo colorido.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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