1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 7.6 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 567.8 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de camote
El Chili de Batata es un plato sustancioso y lleno de nutrientes que combina batatas dulces con ingredientes clásicos del chili como frijoles, tomates, cebollas, ajo y especias molidas como comino y chile en polvo. Surgiendo como una fusión de recetas tradicionales de chili con un toque de batatas dulces terrosas, este plato es una elección popular para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque saludable. Rico en fibra dietética tanto de las batatas como de los frijoles, favorece la digestión y ayuda a mantener niveles de energía estables. Las batatas también son una gran fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes, promoviendo la salud inmunológica y reduciendo la inflamación. El plato obtiene su contenido de proteínas de los frijoles y carnes magras opcionales, convirtiéndolo en una elección versátil adecuada tanto para vegetarianos como para amantes de la carne. Sin embargo, dependiendo de la preparación, los aceites adicionales y el alto contenido de sodio en ciertas variaciones pueden afectar su salud en general. Elija ingredientes frescos y saludables para disfrutar de una versión nutritiva de esta comida sabrosa y equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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