1 serving (65 grams) contains 50 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
185.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 37.8 g | ||
| proteínas | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 74.1 mg | 5% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 29.6 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yakult
Yakult es una bebida láctea fermentada originaria de Japón, desarrollada en 1935. Está hecha de agua, leche descremada en polvo, azúcar y el probiótico Lactobacillus casei Shirota, que se sabe que respalda la salud digestiva al promover bacterias beneficiosas en el intestino. Popular a nivel internacional, Yakult se consume a menudo como parte de comidas o tentempiés en diversas cocinas. Cada botella es pequeña, típicamente de 65 ml, y contiene alrededor de 50 calorías. Si bien Yakult proporciona probióticos que pueden mejorar la salud intestinal y reforzar la inmunidad, también contiene azúcar añadida, lo que lo hace menos adecuado para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. La bebida no proporciona cantidades significativas de otros nutrientes como fibra, proteínas o vitaminas. Yakult puede ser una adición beneficiosa a una dieta equilibrada cuando se disfruta con moderación, especialmente para aquellos que desean apoyar su sistema digestivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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