1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos yakisoba
Los fideos Yakisoba son un plato japonés hecho al saltear fideos a base de trigo con una variedad de verduras como repollo, zanahorias y cebolla, a menudo acompañados de proteínas como cerdo, pollo o tofu. El plato se sazona con una salsa de Yakisoba salada-dulce típicamente hecha de salsa de soja, salsa Worcestershire y azúcar. Originalmente inspirado en el chow mein chino, el Yakisoba se ha convertido en un popular alimento callejero y plato reconfortante en Japón. Su atractivo radica en el equilibrio de sabores e ingredientes personalizables. Las verduras en el Yakisoba proporcionan fibra y vitaminas esenciales, mientras que las proteínas magras añaden valor nutricional. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio y calorías, especialmente si se hace con grasas añadidas o salsas preenvasadas. Optar por fideos integrales o variaciones de salsa más ligeras puede convertirlo en una opción más saludable. El Yakisoba es versátil, brindando la oportunidad de disfrutar de sabores deliciosos mientras se adapta a tus necesidades dietéticas.
