1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2722.2 mg | 118% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos instantáneos yakisoba
Los Fideos Instantáneos Yakisoba son una adaptación rápida y sabrosa del clásico plato japonés de fideos salteados. Tradicionalmente arraigados en la cocina de comida reconfortante, estos fideos suelen incluir una mezcla de fideos a base de trigo, sazonadores en polvo o líquidos, y vegetales deshidratados. El sazonador a menudo presenta salsa de soja, especias saladas y a veces dulzura para replicar sabores auténticos de yakisoba estilo callejero. Aunque son convenientes y satisfactorios, las versiones instantáneas a menudo son altas en sodio y contienen grasas saturadas debido a aceites agregados y agentes saborizantes. Algunas opciones pueden incluir pequeñas cantidades de vegetales para fibra y nutrientes esenciales, aunque tienden a ser mínimos. A pesar de que entregan sabores umami audaces y una preparación rápida, la moderación es clave, ya que un consumo regular podría contribuir a un exceso de ingesta de sodio. Para un enfoque más saludable, combinar los fideos con vegetales frescos o proteínas magras puede mejorar su valor nutricional.
