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Yakiniku Onigiri

Yakiniku Onigiri

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
396.8
calorías
15.9
proteínas
63.5
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 793.7 mg 34%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

65.3%
16.4%
18.3%
Grasa: 71 cal (18.3%)
Proteínas: 63 cal (16.4%)
Carbohidratos: 254 cal (65.3%)

About Yakiniku Onigiri

Yakiniku Onigiri es una sabrosa bola de arroz japonés que presenta carne de res a la parrilla y marinada envuelta en arroz esponjoso y sazonado, a menudo envuelta en crujiente alga nori. Originaria de Japón, combina la carne de res al estilo yakiniku ahumada y sabrosa con la reconfortante simplicidad del onigiri, un aperitivo tradicional japonés. El plato está lleno de proteínas de la carne de res y ofrece beneficios de los carbohidratos en el arroz, lo que lo convierte en una elección satisfactoria para reponer energías. El alga aporta un golpe de vitaminas, minerales y antioxidantes, complementando el conjunto. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede contener niveles más altos de sodio o grasas de los adobos y aceites utilizados en la cocción de la carne. Aunque deliciosa y rica en nutrientes, la moderación es clave para disfrutar de Yakiniku Onigiri como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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