1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yakiniku
Yakiniku es una cocina japonesa que se traduce como "carne a la parrilla". Normalmente implica cortes de carne de res, cerdo, pollo o mariscos cortados en rodajas finas, cocinados sobre una parrilla de carbón o gas, a menudo en la mesa. Marinadas y salsas populares incluyen salsa de soja, ajo, sésamo y miso, añadiendo sabores ricos y sabrosos. Vegetales como champiñones, cebollas, calabacines y pimientos también se suelen asar junto con la carne, convirtiéndolo en un plato equilibrado cuando se combina adecuadamente. El yakiniku es alto en proteínas y puede proporcionar vitaminas y minerales esenciales, especialmente cuando se eligen cortes magros y una variedad de vegetales. Sin embargo, dependiendo de los cortes de carne y la cantidad de salsa u aceite utilizada, también puede ser alto en grasas, sodio y calorías. La moderación y elecciones conscientes, como carnes más magras y marinadas más ligeras, pueden convertir al yakiniku en una opción culinaria sabrosa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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