1 serving (125 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.7 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.0 mg | 6% | |
| Sodio | 95.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.5 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 22.8 g | ||
| proteínas | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 76.0 mcg | 380% | |
| Calcio | 285.2 mg | 21% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 380.2 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yahurt de vainilla
Yahourt Vanille, comúnmente conocido como yogur de vainilla, es un producto lácteo cremoso y sabroso disfrutado en muchas culturas, aunque es particularmente popular en la cocina francesa. Elaborado a partir de leche fermentada e infusionado con el dulce y aromático esencia de vainilla natural, ofrece un equilibrio encantador entre acidez y dulzura. Los ingredientes clave típicamente incluyen leche, cultivos bacterianos activos, azúcar y extracto o vaina de vainilla. Yahourt Vanille es una buena fuente de calcio y proteínas, que apoyan la salud ósea y muscular, mientras que los probióticos promueven la salud intestinal y la digestión. Sin embargo, su contenido de azúcar puede variar, con algunas variedades que contienen azúcares añadidos que pueden contribuir a una ingesta de calorías excesiva si se consumen en grandes cantidades. Optar por versiones bajas en azúcar o naturales mejora su perfil nutricional. Ya sea disfrutado como un tentempié a media tarde o acompañado de frutas y granola para el desayuno, Yahourt Vanille es una forma versátil y indulgente de incorporar probióticos a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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