1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 94.6 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yaadgaar Pera
Yaadgaar Pera es un dulce tradicional del sur de Asia conocido por su textura rica y cremosa y su dulzura satisfactoria. Originaria de las cocinas india y paquistaní, esta delicia se elabora comúnmente a partir de sólidos de leche (khoya), azúcar y cardamomo, a veces adornada con frutos secos como pistachos o almendras para añadir sabor y textura. Su naturaleza densa y su perfil azucarado lo convierten en un dulce popular para festividades o celebraciones. Desde el punto de vista nutricional, el Yaadgaar Pera es una fuente de energía rápida debido a su alto contenido de carbohidratos y ofrece pequeñas cantidades de proteína de los sólidos de leche. Sin embargo, sus niveles de azúcar y grasa lo convierten en un alimento rico en calorías, que puede no ser adecuado para un consumo regular o para personas que gestionan condiciones como la diabetes. La moderación es clave al disfrutar de este dulce sabroso, ya que es más un capricho que un alimento orientado a la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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