Xiaolongbao

Xiaolongbao

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
379.1
calorías
19.0
proteínas
47.4
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
379.1
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.4 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 237.0 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.2%
19.3%
32.5%
Grasa: 127 cal (32.5%)
Proteínas: 76 cal (19.3%)
Carbohidratos: 189 cal (48.2%)

About Xiaolongbao

Xiaolongbao, a menudo referidos como dumplings de sopa, son una delicadeza tradicional china originaria de la provincia de Jiangsu, especialmente de Shanghai. Estos pequeños bollos al vapor están hechos con una fina y tierna masa que envuelve un sabroso relleno de cerdo y un bolsillo de caldo rico y sabroso. El caldo se crea añadiendo gelatina, la cual se derrite en líquido durante el vaporizado. Aunque los Xiaolongbao son conocidos por su sabor reconfortante, su perfil nutricional incluye proteínas de la carne de cerdo, pero también pueden ser altos en sodio debido a la sazón. Por lo general, al vapor, son una opción baja en calorías en comparación con los dumplings fritos, aunque la masa de harina refinada contiene carbohidratos simples. Disfrutados con moderación, los Xiaolongbao pueden ser una parte encantadora de una dieta equilibrada. Combinarlos con verduras frescas o sopas ayuda a crear una comida más completa.