1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 21 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 15.0 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 114 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arándanos Wygman
Los Arándanos Wygman son una fruta super vibrante y llena de nutrientes, celebrada por su sabor agridulce y beneficios para la salud. Originarios de regiones templadas, estos arándanos son versátiles y comúnmente utilizados en postres, batidos y platos de desayuno en diversas cocinas. Cada porción es rica en vitaminas C y K, manganeso y fibra dietética, lo que los hace excelentes para apoyar la salud inmunológica, la fortaleza ósea y la digestión. También están cargados de antioxidantes, especialmente antocianinas, que combaten el estrés oxidativo y pueden promover la salud del corazón y del cerebro. Los Arándanos Wygman son naturalmente bajos en calorías y no contienen grasas, lo que los convierte en una opción inteligente para la mayoría de las dietas. Sin embargo, la moderación es clave al consumir versiones endulzadas o procesadas, ya que estas pueden añadir azúcares o calorías innecesarios. Ya sea frescos, congelados o secos, los Arándanos Wygman son una forma deliciosa de nutrir tu cuerpo y satisfacer tu paladar dulce.
