Roll de Cinco Especias

Roll de Cinco Especias

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorías
23.8
proteínas
35.7
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

31.6%
21.1%
47.4%
Grasa: 214 cal (47.4%)
Proteínas: 95 cal (21.1%)
Carbohidratos: 142 cal (31.6%)

About Roll de Cinco Especias

El rollo Wu Xiang, también conocido como "Ngoh Hiang", es un plato clásico originario de la cocina china, particularmente popular en las tradiciones culinarias de Fujian y Hokkien. Este rollo fragante se elabora envolviendo carne picada de cerdo o pollo, camarones y verduras en dados en piel de tofu, condimentado con polvo de cinco especias para un sabor rico y aromático. Por lo general, se fríe en aceite caliente, lo que resulta en un exterior crujiente que contrasta con su relleno sabroso y tierno. Mientras que la piel de tofu y la carne magra aportan proteínas, el rollo Wu Xiang es alto en sodio debido al condimento y menos saludable cuando se fríe. Optar por una versión al horno puede reducir el contenido de grasa, convirtiéndolo en una opción más ligera. A menudo se sirve con salsas para mojar como chile dulce o ciruela, este plato es una delicia llena de sabor, pero es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada.