1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wrap con verduras y bolitas fritas
Envuelto con verduras y bolas fritas es un plato de fusión irresistible que combina sabores frescos y vibrantes con texturas indulgentes. Generalmente inspirado en la cocina del Medio Oriente o Mediterránea, este envuelto presenta un suave pan plano que envuelve una colorida disposición de crujientes y nutritivas verduras como lechuga, pepinos, tomates y col roja. En su núcleo se encuentran bolas fritas doradas y crujientes, a menudo elaboradas con garbanzos o lentejas ricas en proteínas, comúnmente conocidas como falafel. El plato puede incluir aderezos cremosos o salsas picantes como tahini o mezclas a base de yogur. Repleto de fibra, vitaminas y proteínas vegetales, apoya la digestión y mantiene la energía. Sin embargo, el componente frito puede sumar calorías y grasas adicionales, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Este envuelto es una opción versátil para vegetarianos o cualquier persona que busque una comida saludable y sabrosa que satisfaga tanto el gusto como las necesidades nutricionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
