1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de pavo y queso
El Wrap con Pavo y Queso es una comida simple pero satisfactoria inspirada en la cocina moderna estadounidense, que combina conveniencia con ingredientes saludables. Este wrap típicamente incluye rebanadas magras de pavo de alta calidad, ricas en proteínas y bajas en grasas, combinadas con tu elección de queso derretido o frío para un impulso de sabor sabroso. Combinado con verduras frescas como lechuga, tomates o pepinos, y envuelto en una tortilla de grano entero o baja en carbohidratos, ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes. La fibra dietética de la tortilla y las verduras apoya la digestión, mientras que el pavo proporciona aminoácidos esenciales para la salud muscular. Para añadir sabor, se pueden incluir condimentos ligeros como mostaza o hummus, manteniéndolo bajo en calorías en comparación con opciones más pesadas. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del queso y el pavo utilizados, por lo que la moderación es clave. Portátil, versátil y lleno de nutrientes, este wrap es excelente como opción para un almuerzo rápido o refrigerio.
