1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de lechuga y ensalada de pollo
Envuelto con lechuga y ensalada de pollo es un plato ligero y rico en proteínas, a menudo inspirado en la cocina fresca y consciente de la salud. Esta comida presenta pollo a la parrilla tierno, lechuga romana o mantecosa, y una mezcla de ensalada sabrosa que puede incluir tomates en cubitos, pepinos, zanahorias ralladas u otras verduras crudas. Comúnmente acompañado de un aderezo agridulce o a base de yogur, generalmente se sirve envuelto en una hoja grande de lechuga, lo que lo convierte en una alternativa baja en carbohidratos a los envoltorios basados en tortillas. Este plato es rico en proteínas magras del pollo, cargado de vitaminas, minerales y fibra de las verduras frescas, y ofrece hidratación a través de verduras con alto contenido de agua. Dependiendo del aderezo elegido, puede variar en calorías de bajas a moderadas debido a los aceites o azúcares añadidos. Perfecto para aquellos que buscan una comida refrescante y equilibrada, el envuelto con lechuga y ensalada de pollo encaja bien en muchas dietas, incluyendo las paleolíticas, sin gluten o bajas en carbohidratos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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