1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura con verduras a la parrilla
La Envoltura con Vegetales a la Parrilla es una opción nutritiva y llena de sabor inspirada en la cocina mediterránea, conocida por sus ingredientes frescos y saludables. Esta envoltura típicamente incluye una mezcla vibrante de calabacines, pimientos, berenjenas y cebollas a la parrilla, proporcionando una dosis saludable de vitaminas, minerales y fibra. A menudo complementada con hojas verdes, hummus o salsa tzatziki, se sirve en una tortilla de grano entero para añadir beneficios para la salud del corazón. El proceso de parrillado realza la dulzura natural de los vegetales mientras conserva su valor nutricional. Bajo en grasas saturadas y colesterol, este platillo es una excelente opción basada en plantas para aumentar la energía y mantener la salud digestiva. Sin embargo, ciertas versiones pueden incluir untos más calóricos o granos refinados, por lo que optar por envolturas de grano entero y salsas más ligeras puede optimizar los beneficios para la salud. La Envoltura con Vegetales a la Parrilla es una comida deliciosa y equilibrada para aquellos que buscan una alternativa rica en nutrientes y vegetariana, a veces apta para veganos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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