1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 945 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 63.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 315.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About envoltura con relleno
Envuelto Con Relleno es un plato versátil originario de diversas cocinas internacionales, incluyendo burritos mexicanos, shawarmas del Medio Oriente, y rollitos primavera asiáticos. Por lo general, presenta un pan plano o envoltura suave que contiene una mezcla sabrosa de ingredientes, como proteínas (como pollo a la parrilla, frijoles o tofu), verduras frescas, legumbres, arroz y salsas. El perfil nutricional de un envuelto depende de su contenido; puede convertirse en una comida equilibrada rica en fibra, vitaminas y proteínas magras cuando está relleno de verduras y envolturas de grano entero. Sin embargo, salsas altas en calorías, queso excesivo, o rellenos fritos pueden añadir grasas insalubres y sodio. Optar por envolturas de grano entero, ingredientes frescos y aderezos más ligeros puede hacer que sea una comida saludable, portátil y perfecta para estilos de vida activos. Envuelto Con Relleno celebra sabores globales mientras ofrece personalización para adaptarse a preferencias dietéticas o restricciones.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
