1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura con queso crema y verduras
Envuelto con queso crema y verduras es un refrigerio fresco y sabroso o una comida ligera inspirada en la cocina de fusión global. Presenta una suave tortilla untada generosamente con queso crema cremoso y picante, luego rellena con vibrantes verduras llenas de nutrientes como espinacas, pimientos, pepinos y zanahorias ralladas. Algunas versiones pueden incluir hierbas o proteínas magras para agregar sabor y nutrición. Si bien el queso crema proporciona una rica cremosidad, es más alto en grasa, por lo que la moderación es clave. La abundancia de verduras frescas aporta fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una alternativa más saludable a envoltorios o sándwiches más pesados. Este plato es versátil, fácil de preparar y perfecto para aquellos que buscan un equilibrio entre indulgencia y nutrición.
