1 serving (250 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
518.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de falafel
El Wrap de Falafel es un platillo nutritivo y sabroso arraigado en la cocina del Medio Oriente. Presenta falafel dorado hecho de una mezcla de garbanzos, hierbas y especias, envuelto cómodamente en pan plano suave. El wrap a menudo incluye ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates jugosos, pepinos crujientes y cebollas rojas picantes, todo complementado con una salsa cremosa a base de tahini o yogur. Rico en proteínas vegetales y fibra de los garbanzos, el falafel ofrece una opción satisfactoria y densa en nutrientes para los vegetarianos. Las verduras frescas aportan vitaminas esenciales y antioxidantes, mientras que el ligero toque de salsa del wrap realza el sabor sin abrumar el platillo. Sin embargo, freír el falafel puede aumentar su contenido calórico y de grasas, por lo que las variaciones horneadas son una alternativa más saludable. Ya sea disfrutado como una comida portátil o un bocadillo saludable, el Wrap de Falafel es una encantadora fusión de sabores y texturas vibrantes que apoya una alimentación equilibrada cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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