1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de falafel con berenjenas, tomate y pepino
Una fusión vibrante de sabores del Medio Oriente, el wrap combina falafel, berenjena asada, tomates frescos y pepino crujiente, todos envueltos en un suave pan plano. El falafel, una mezcla rica en proteínas de garbanzos molidos y especias aromáticas, sirve como el centro de atención, mientras que la berenjena añade una textura satisfactoria y ricas fibras. Los tomates y pepinos aportan frescura hidratante y vitaminas esenciales como la C y la K. Este wrap suele estar decorado con salsas a base de tahini o yogurt para una indulgencia cremosa, junto con hierbas frescas opcionales para un estallido de sabor. Bajo en grasas saturadas, ofrece proteínas vegetales y una gran cantidad de antioxidantes, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón. Sin embargo, los que cuidan las calorías pueden desear moderar las porciones de salsa, ya que estas pueden sumar tanto grasas como calorías. Popular en la cocina mediterránea y del Medio Oriente, el wrap ofrece una comida saludable y portátil arraigada en sabores tradicionales e ingredientes nutritivos.
