1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.8 mg | 18% | |
| Sodio | 851.7 mg | 37% | |
| Carbohidratos Totales | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 142.0 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envuelto de carne
La envoltura de carne de res es un plato sabroso a menudo inspirado en la cocina del Medio Oriente o Tex-Mex, que incluye tiernas rodajas de carne de res sazonada envueltas en una tortilla suave y tibia o pan plano. El relleno típicamente incluye vegetales vibrantes como lechuga, tomates, cebollas y pimientos, y puede ir acompañado de salsas cremosas a base de yogur, salsas picantes o aderezos agridulces. El plato ofrece un equilibrio satisfactorio de proteínas de la carne de res, fibra de las verduras y carbohidratos de la envoltura. Se puede personalizar para agregar nutrición, como utilizar tortillas integrales, cortes magros de carne de res o incorporar ingredientes ricos en nutrientes como aguacate o espinacas. Si bien la envoltura de carne de res puede ser una opción saludable, las salsas altas en grasas o el exceso de sodio en los adobos pueden afectar su saludabilidad. Esta comida versátil ofrece una opción rápida y conveniente para almuerzos o cenas, siendo atractiva para una variedad de paladares al tiempo que brinda oportunidades para ajustes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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