1 serving (400 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Wantán
La sopa Wor Won Ton es un plato sabroso y lleno de nutrientes originario de la cocina china. Esta sopa abundante incluye tiernos won tons rellenos de cerdo, una variedad de verduras frescas como bok choy, zanahorias y champiñones, y suele contener proteínas como pollo, camarones o cerdo a la barbacoa, todo cocido a fuego lento en un caldo sabroso. Las verduras aportan vitaminas esenciales y fibra, mientras que las proteínas magras contribuyen a un consumo equilibrado de nutrientes. Los won tons, hechos con finas envolturas de harina, son satisfactorios pero pueden añadir carbohidratos refinados al plato. Aunque la sopa es relativamente baja en grasa cuando se prepara con caldo claro, los niveles de sodio pueden ser altos según el sazonamiento, por lo que es recomendable disfrutarla con moderación o buscar opciones bajas en sodio. En resumen, la sopa Wor Won Ton ofrece una comida saludable y reconfortante que muestra sabores chinos tradicionales al mismo tiempo que ofrece una combinación de elementos nutritivos y indulgentes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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