Atún en aceite de vegetales Woolworths
Canned Tuna is categorized as Seafood.
1 serving (95 grams) contains 188 calories, 22.3 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.3 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95 mg | 31% | |
| Sodio | 712.5 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.8 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 665 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún en aceite de vegetales Woolworths
El Atún en Aceite de Vegetal de Woolworths es una opción de mariscos enlatados conveniente y versátil que encaja perfectamente en diversas cocinas, desde platos de pasta de inspiración europea hasta cuencos de arroz asiáticos. Empacado con atún de alta calidad, se conserva en aceite de vegetal para realzar el sabor y mantener la humedad. Este atún proporciona una buena fuente de proteínas, que apoya la reparación muscular y la salud en general. Además, el atún es rico en ácidos grasos omega-3 esenciales, conocidos por sus beneficios para el corazón y el cerebro. Sin embargo, el aceite de vegetal añade grasas y calorías adicionales, lo cual debe tenerse en cuenta al equilibrar sus planes de comidas. Con su sabor suave pero sabroso, el Atún en Aceite de Vegetal de Woolworths es un gran complemento para ensaladas, sándwiches o platos cocinados, ofreciendo a la vez conveniencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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