1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.7 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 347.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pepino continental de Woolworths
El Pepino Continental de Woolworths es una variedad larga y delgada con un sabor suave y sutilmente dulce y una textura crujiente, lo que lo hace una adición versátil a una amplia gama de platos. Originalmente asociado con la cocina mediterránea y del Medio Oriente, este pepino sin semillas es perfecto para ensaladas, salsas como el tzatziki o bebidas refrescantes. Con un alto contenido de agua, los pepinos Continentales son hidratantes y bajos en calorías, lo que los convierte en una excelente opción para dietas conscientes del peso. Ricos en vitamina K, antioxidantes y minerales esenciales, apoyan la salud de la piel, la fuerza ósea y la función celular general. Con cero grasa y carbohidratos mínimos, son un alimento básico libre de culpa para comer saludablemente. Para maximizar los beneficios, combínalos con ingredientes ricos en nutrientes como aceite de oliva o yogur. Sin embargo, los pepinos son bajos en fibra en comparación con otras verduras, por lo que es mejor disfrutarlos como parte de una dieta equilibrada. Versátil y nutritivo, el pepino Continental es una deliciosa adición a cualquier comida.
