1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
14 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 48 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 2.2 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 334 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espinaca de hoja bebé de Woolworths
La espinaca Baby Leaf de Woolworths es un vegetal versátil lleno de nutrientes y perfecto para una variedad de platos. Cultivadas a partir de plantas jóvenes de espinacas, estas tiernas hojas tienen un sabor suave ligeramente dulce y una textura delicada que las hace ideales para ensaladas, batidos, salteados y platos de pasta. La espinaca es reconocida por sus beneficios para la salud, rica en vitaminas A, C y K, así como hierro, ácido fólico y antioxidantes que apoyan la función inmunológica, la salud ósea y los niveles de energía. Baja en calorías pero rica en nutrientes, la espinaca Baby Leaf es un básico en las cocinas mediterráneas y globales, celebrado por añadir frescura y vitalidad a las comidas. Libre de aditivos artificiales, este producto es una elección saludable para los consumidores conscientes de la salud. Ten en cuenta que la espinaca contiene oxalatos, que pueden afectar la absorción de calcio en ciertas personas; combinarla con alimentos ricos en calcio puede ayudar a equilibrar este efecto. Añade la espinaca Baby Leaf de Woolworths a tu dieta para obtener un impulso de bondad natural.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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