1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pepino continental cultivado en Australia de Woolworths
El Pepino Continental Woolworths Australian Grown es una hortaliza versátil y refrescante, ideal para una variedad de cocinas. Originario de Europa, este pepino largo y delgado tiene un sabor suave y una textura crujiente, lo que lo hace perfecto para ensaladas, sándwiches y aderezos, o como un refrigerio hidratante por sí solo. Rico en contenido de agua, ayuda con la hidratación siendo bajo en calorías, convirtiéndolo en una excelente opción para el control de peso. Los pepinos continentales son una fuente de vitaminas C y K, que apoyan la salud inmune y la fuerza ósea. También contienen antioxidantes y pequeñas cantidades de fibra dietética, promoviendo la digestión y el bienestar general. Sin grasas, azúcares ni conservantes añadidos, este pepino es una adición saludable y natural a tus comidas. Sin embargo, debido a su piel delicada, asegúrate de lavarlo adecuadamente antes de consumirlo para evitar cualquier suciedad o residuos de pesticidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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