1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 28.3 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jugo de Bael
El jugo de bel, elaborado a partir de la pulpa de la fruta de bel, es una refrescante bebida popular en las cocinas del sur de Asia, incluyendo India y Sri Lanka. La fruta se caracteriza por su cáscara dura y su sabor agridulce, a menudo realzado con azúcar o especias como el cardamomo al prepararse como jugo. Rico en fibra, el jugo de bel ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal. Contiene niveles significativos de vitamina C, que apoyan la inmunidad y la salud de la piel. Además, proporciona calcio y hierro, que contribuyen a la fortaleza ósea y a una mejor circulación. Sus antioxidantes combaten el estrés oxidativo, ofreciendo posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, algunas versiones del jugo pueden ser altas en azúcares añadidos, los cuales se deben consumir con moderación. Ya sea disfrutado en su forma natural o con especias, el jugo de bel es una adición única y nutritiva a cualquier dieta, que destaca los sabores vibrantes y las tradiciones saludables de su herencia culinaria.
