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Wonton con pollo

Wonton con pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
476.2
calorías
23.8
proteínas
59.5
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 59.5 g 21%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

47.2%
18.9%
33.9%
Grasa: 171 cal (33.9%)
Proteínas: 95 cal (18.9%)
Carbohidratos: 238 cal (47.2%)

About Wonton con pollo

El Wantán con Pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina china, que ofrece una encantadora combinación de pollo tierno y delicadas envolturas de wantán. Los wantanes están tradicionalmente rellenos con una mezcla de pollo molido, jengibre aromático, ajo, cebollinos verdes y salsa de soja, luego doblados en pequeños bolsillos de tamaño bocado. A menudo se sirve en un caldo ligero o al vapor, este plato es un favorito reconfortante en muchos hogares y restaurantes. Proporciona proteína magra del pollo, mientras que el jengibre y los cebollinos verdes aportan antioxidantes beneficiosos y propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser alto debido a la salsa de soja o al caldo salado, y las envolturas de wantán, hechas de harina refinada, son bajas en fibra. Para hacerlo más saludable, opte por un caldo bajo en sodio y envolturas de grano entero, y llénelo con verduras adicionales para una nutrición equilibrada. El Wantán con Pollo es un plato satisfactorio que combina tradición y sabor.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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