1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 90 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tiras de wantán
Las tiras de wantán son crujientes, piezas doradas de envolturas de wantán fritas o horneadas comúnmente utilizadas como aderezo o bocadillo. Originarias de la cocina china, encarnan las ricas tradiciones culinarias del este de Asia, a menudo acompañando sopas, ensaladas o salteados para añadir textura y sabor. Las tiras se elaboran con ingredientes básicos de las envolturas de wantán, incluyendo harina, agua, huevos y una pizca de sal. Aunque ofrecen un crujido satisfactorio y un sabor suave, las tiras de wantán son principalmente a base de carbohidratos y pueden contener grasas adicionales de los aceites de fritura. Para una alternativa más saludable, hornear las tiras o utilizar envolturas integrales puede reducir el contenido de grasa y aumentar la ingesta de fibra. Por lo general, son bajas en proteínas y micronutrientes, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación o junto con platos ricos en nutrientes para equilibrar su perfil. Perfectas para realzar la experiencia sensorial de las comidas, las tiras de wantán son un delicioso guiño a las técnicas culinarias chinas tradicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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