1 serving (241 grams) contains 77 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 12.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
77.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 978.5 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 5.0 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.1 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 77.1 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de fideos con wantanes
La sopa de fideos wonton es un plato reconfortante originario de la cocina cantonesa, popular en toda China y el sudeste asiático. Presenta delicados wontons —dumplings rellenos típicamente con una mezcla de cerdo picado, camarones y condimentos— servidos en un caldo sabroso y claro. La sopa se acompaña de fideos finos a base de huevo y suele llevar cebollinos, verduras de hoja o cilantro como guarnición. Este plato ofrece un equilibrio de proteínas de los wontons y carbohidratos esenciales de los fideos, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. No obstante, su perfil nutricional varía según la preparación. Las versiones caseras a menudo utilizan ingredientes más frescos y menos sodio, mientras que las opciones de restaurantes o empaquetadas pueden tener mayores niveles de sal y grasa debido a caldos más ricos o rellenos procesados. En general, la sopa de fideos wonton se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada, especialmente cuando se combina con una variedad de verduras para enriquecer su contenido nutricional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de fideos con wantanes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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