1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Wonton Mami
Wonton Mami es una sopa de fideos filipina popular que combina los reconfortantes sabores de los wontons de inspiración china con fideos de huevo elásticos en un caldo sabroso y aromático. Por lo general, los wontons están hechos con una mezcla de cerdo o camarones molidos, sazonados con salsa de soja, ajo y aceite de sésamo, y envueltos en finas capas de masa a base de trigo. El caldo a menudo se hierve a fuego lento con huesos de pollo o cerdo, infusionado con cebollas, jengibre y especias. El plato se sirve comúnmente con ingredientes como cebollinos, ajo frito y rodajas de huevo hervido o carne. Wonton Mami es una comida abundante y rica en proteínas con algunos componentes saludables como sus rellenos magros de carne y guarniciones de vegetales. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y el condimento del caldo. Para hacerlo más ligero, elige fideos integrales o ingredientes bajos en sodio. Perfecto para los días fríos, ofrece calidez y un equilibrio de texturas sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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